フィジカル能力

こんにちは、三浦です。

先日、久しぶりにフットサルをしました。

久々にフットサルをすると足が全く疲れていないので、最初だけめちゃくちゃ足が動くんですよね。すぐ疲れますが...持久力が無いですが...

選手たちに教えているようにトラップ時のステップワークを実践してみましたが、かなり疲れました。

やっぱりテクニックを活かすためには、フィジカル能力が必須です。